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簡単！白湯を飲むだけ健康に！
冬で寒くなると指先が冷えたり、風邪を引いて困っている、という方が多いのではないかと思います。
そんな方には朝に白湯を飲むことをおすすめします。
というのも、朝に体温に近い温度の白湯を飲むことで、内臓が温まり活性化し代謝が高まるのです。
すると消化吸収が効率よくなり、便秘や肌荒れの改善へとつながります。
当然それだけでなく、冷えた体も温まるので風邪予防や冷え性改善へも効果があります。
白湯を飲むだけで様々な効果があるのです。
方法は本当に簡単で、朝起きてすぐに白湯を飲むだけです。
一気飲みするのではなく、ゆっくりと飲むことが大切です。
朝起きた時に白湯を飲むだけで冬の寒さに負けない体を作ることができます。
ぜひやってみませんか？
全国の医療脱毛・脱毛サロン選びと比較
脱毛というと若い女性が美容目的で行うもの、というイメージですよね。
でも最近ではいろいろな目的で脱毛を行う人が増えているそうです。
例えば男性でも、濃い体毛やヒゲが気になって脱毛サロンに通う方が結構います。
また妊娠前にデリケートゾーンの脱毛をしておきたいとか、将来自分が介護されるときのために、ワキやVIOをキレイにしておきたいという中高年の方もとても増えているんです。
そう、今は性別や年齢に関係なく、多くの方がツルツルでキレイな肌を求めて脱毛サロンに通う時代です。
では「脱毛したい！」と思ったとき、どこへ行けば良いか分かりますか？
エステサロン？美容クリニック？
迷ってしまったあなたはぜひ美容・脱毛サロン選びにリアルな声が聞けるブログをご覧ください。
こちらのブログでは医療脱毛・脱毛サロン・医療レーザー脱毛など、脱毛に関するさまざまな情報をご紹介しています。
脱毛に興味のある方は男性でも女性でも、若くてもそうでなくてもぜひ一度ご覧ください。
きっとあなたの脱毛サロン選びに役に立つと思いますよ！
おやつならナッツがおすすめ
間食がやめられないという人って多いですよね。
そう言っている私もそうなのですが。
調子に乗って間食ばかりしていると、当然ながらだんだん体重が増えてきます。
太ってきてしまった時に、おやつを止めるのはなかなかきついですよね。
働いていて、休み時間のおやつが楽しみだったり、勉強の息抜きになっていたりする場合、なくなるとストレスが溜まってしまうこともありますよね。
できればストレスをためずに体にも良いダイエットができたらいいなと思うのではないでしょうか？
そこで栄養価の高く、カロリーもお菓子を食べるよりも良いものがナッツです。
アーモンドやカシューナッツ、ピスタチオなどいろいろとあります。
体に必要な良質な油と、カルシウムや、カリウム、ビタミン、鉄分などナッツの種類によって栄養分がいろいろと入っています。
美肌効果や、動脈硬化を防ぐ効果もあるので、おやつの時にはナッツを食べるようにしましょう。
またお茶や、コーヒーにも意外に合い、腹持ちもいいのでお勧めです。
小売業からの転職・きっかけに悩んでいるなら
小売業といえば大変・キツイというイメージを持つ方が多いと思います。
そして「小売業だから転職先はあまりない」と勝手に決めつけている方も多くいるのではないでしょうか？
残念ながら、その考えは間違っています。
結論から言うと、小売業からの転職は「あなたが思っているよりも簡単」です。
限られた時間・人員の中で効率良く作業をし、従業員の管理や売上に責任を持つという仕事は、知らず知らずのうちにあなたの能力を高めています。
そして精神的・体力的にも大変な経験をした人間こそ、他企業が求める人間なのです。
なので「小売業からの転職先」や「小売だから転職できない」ということで悩むことはありません。
もし悩んでいるなら、小売業からの転職ときっかけについて詳しく体験談を書かれているブログを読んでみてください。
実際に小売業から他業界へ転職された方の経験を知れば、より具体的なイメージができるはずです。
テックエキスパート福岡のオープン情報 福岡市の転職できるプログラミングスクールTECH::EXPERT
プログラミングスクールのテックエキスパート（TECH::EXPERT）が福岡にできるって知っていましたか？
テックエキスパート福岡の誕生はプログラミングスクールの少ない福岡市にはかなり朗報ではないでしょうか。
テックエキスパートには3つのコースがあります。
エンジニアとしてIT企業に転職を目指す転職コース、フリーランスとして独立を目指すフリーランスコース、ウェブデザイナーとしての就職もしくは独立を目指すウェブデザイナーコース。
3つのコースの仕事にありつけなければプログラミングスクール代を全額返金してもらえるということでリスクが少ないため人気です。
全額返金ということは、それだけプログラミングスクールの内容に自信を持っているということですよね。
転職サポートも充実していて転職先も人気のベンチャー企業や大手企業が多いです。もちろん非公開のレア求人もありますよ。
テックエキスパート福岡のオープンは2019年の6月。天神駅から徒歩1分とすごく近いですよ。
正式な名称はTECH::EXPERT ACROS福岡校です。
下記のサイトで詳しく解説しています。ぜひご覧ください。
焦げ付いた鍋の対処法
人間は食べないと死んでしまうので食事は必須です。
また、自炊すると食費も節約になるので、男性の1人暮らしでも昨今は多いようです。
しかし、料理をする機会が増えれば、失敗もしてしまうもの。
その中でも鍋を焦がしてしまった、焦げ付きが出てしまったなんて失敗は誰しも経験があると思います。
そんなときは、その鍋に水を入れ、重曹を入れ、そのまま火に掛けて沸騰させてください。
火を止めてから数時間もすれば、あらびっくり、その焦げ付きが浮いてくるかと思います。
漕がしてしまって慌てて金だわしなどでゴシゴシして、鍋自体を傷付けてしまうと、今度はもっと焦げ付きやすくなってしまうので、まずは焦らずにこの方法を試しましょう。
ちなみに、重曹はこれ以外にも、消臭、殺菌、汚れ落としに大活躍するので、一袋買って置いて損はありません。
自動車保険を比較して保険料を節約！
私は、ずっと自動車保険を代理店から加入していました。
身近に代理店があり、いつでも連絡ができ、たまに訪問もしてくれていました。
事故の時も連絡をしたら来てくれ、アドバイスや事故処理などをやってくれました。
ですが、仲間が自動車保険をインターネットで加入したら、かなり保険料が安くなってビックリしたと聞いていたので、私もインターネットで通販型に加入してみる事にしました。
ビックリしたのが、インターネットから加入しただけで、割引がありました。
細かな割引がいろいろあって、今までロードサービスは年会費を払ってJAFに加入していましたが、この保険にはロードサービスも最初から付いていました。
代理店と違って、会社もお店もどこにあるか分からない不安があり、事故の時大丈夫なのかとちょっと心配しましたが、軽い接触事故を起こして事故連絡をすると、直ぐ相手に連絡を取り、あっという間に事故処理を完了してくれました。
事故処理中、何回か相手との交渉内容や処理の進み具合を連絡してくれ、その都度判らない事や不安は無いかと聞いてくれました。
事故処理も完璧でした。
またある時、ルームランプの消し忘れでバッテリーがあがってしまいましたが、この保険に加入してJAFを辞めていたので、保険会社に連絡すると、直ぐにロードサービスを回してくれました。
もちろん無料でした。
これらの事を考えると、自動車保険は代理店加入より、インターネットからの通販型加入が、断然お得だと思っています。
また、ユーザーの自動車保険料で比較では、車別のユーザーの保険料や代理店型や通販型のユーザーの保険料が掲載されているので、いろいろ比較する上で参考になると思います。
自動車保険を比較して、保険料を節約してみてはいかがでしょうか。
朝の準備が楽になる、洋服の収納
洋服の収納は、ただしまえばいいというものではありません。
コツをつかんで上手に収納すれば、朝の身支度が楽になります。
まず、よくあるように引き出しにたたんだ洋服を重ねて入れていく方法は言語道断です。
全ての洋服が1秒で取り出せるように入れることがポイントです。
それには、上から見て全ての洋服が見渡せるように、「立てて」洋服を入れるのです。
Tシャツならぐるぐると巻物状にして、立てて入れます。
同じ白のTシャツがたくさんあって見分けがつかないといった場合は、タグや柄の特徴的なところが見えるように巻きます。
靴下もパンツも全部この方法で収納すれば、朝の準備が格段にラクになります。
そしてもう一つおすすめなのが、コーディネート収納です。
3種類のコーディネートを考え、セットにした状態でハンガーにつるしてそのままクローゼットに入れておきます。
これなら別々に取り出す必要もなく、いちいち夜にコーデを考える必要もありません。
特に仕事着なんかはこの方法がおすすめです。
3種類あれば、意外といつも同じ服とは思われませんよ。
住いの隠れ汚れＮＯ．１は風呂釜の追い炊き配管
風呂釜洗浄のアクアピュアです。
毎日入るお風呂、風呂釜の汚れは気にされてますか？
長年使い続けた風呂釜の配管は雑菌と汚れが溜まっています。
その汚れと雑菌は、お湯張り時や追炊き時に浴槽内に流れてきて、
健康被害を及ぼし、さらに給湯器の故障の原因となります。
お風呂には皮脂や湯垢の他に、緑膿菌、大腸菌、レジオネラ菌等が
存在しており、特にレジオネラ菌は感染症による死亡事故も報告
されています。赤ちゃんや妊婦さん、高齢者など抵抗力の弱った人は
注意が必要です。
風呂釜の掃除は難しい分野であり、大手ハウスクリーニング様も
対応できない状態です。
中古住宅を購入しても風呂釜の掃除はしません、賃貸住宅に入居する前の
ハウスクリーニングでも風呂釜の掃除はしません。
ではいつしているのか？
しません、そこにお住いの方が市販の洗剤でします。
アクアピュアは風呂釜洗浄の専門店、市販の洗剤でも落ちない汚れと雑菌を
丁寧に時間をかけて除去します。
不動産管理会社、ガス会社、ハウスクリーニング会社からも依頼のある
風呂釜洗浄ＰＲＯ。リピートする方も多く、皆様にご好評頂いております。
次は貴方の風呂釜を掃除してください。